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Estos son solo unos pocos ejemplos de los factores que pueden elevar la probabilidad de sufrir de diabetes tipo 2. La diabetes puede causar graves problemas de saludcomo enfermedades del corazón, accidentes cerebrovasculares y problemas de los ojos y los pies.

La prediabetes también puede causar problemas de salud.

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Lo bueno es que es posible retardar o incluso prevenir la aparición de la diabetes tipo 2. Por ejemplo, si pesa libras Y una vez que pierde el peso, es importante que no lo recupere Seguir un plan de alimentación saludable.

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Es importante reducir la cantidad de calorías que consume y bebe cada día, para que pueda perder peso y no recuperarlo. También debe consumir alimentos de cada grupo alimenticio, incluyendo muchos granos integrales, frutas y verduras.

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Se puede prevenir la hipoglucemia si se sigue un plan de alimentación saludable y se equilibran la actividad física, los alimentos y los medicamentos. Hacerse una prueba regular de glucosa en la sangre también puede ayudar a prevenir la hipoglucemia. La neuropatía diabética es un daño de los nervios que puede resultar de la diabetes.

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Diferentes tipos de daño de los nervios afectan diferentes partes del organismo. Controlar la diabetes puede ayudar a prevenir el daño de los nervios que afecta los pies y las extremidades, y órganos como el corazón.

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La enfermedad renal diabética, conocida también como nefropatía diabética, es una enfermedad de los riñones causada por la diabetes. Podemos ayudar a proteger los riñones controlando la diabetes y manteniendo la presión arterial ideal.

La diabetes puede causar daño en los nervios y un flujo sanguíneo deficiente, lo que puede causar problemas graves de los pies.

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Los problemas comunes de los pies, como un callo, pueden causar dolor o una infección que dificulta caminar. El paciente debe hacerse un chequeo de los pies en cada consulta con el equipo de atención médica.

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La diabetes puede dañar los ojos y causar una visión deficiente y ceguera. La mejor manera de prevenir las enfermedades de los ojos es controlando la glucosa en la sangre, la presión arterial y el colesterol, y no fumar. La diabetes puede causar problemas en la boca, como infección, enfermedad de las encías o sequedad en la boca.

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La concentración alta de glucosa en la sangre aumenta la posibilidad de desarrollar demencia. La apnea del sueño también puede empeorar la diabetes. El tratamiento para la apnea del sueño puede ayudar.

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Problemas de los pies La diabetes puede causar daño en los nervios y un flujo sanguíneo deficiente, lo que puede causar problemas graves de los pies.

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